(خمسة) أمراض ومتلازمات نفسية بسبب التقنية

التقنية نعمة بكل تأكيد وسهلّت حياتنا ولكن كأي شيء في هذه الحياة يوجد لها جانب مظلم. لعل الإدمان هو الأشهر والأكثر انتشارا بين سلبيات التقنية (Addiction to technology) أو كما يوصف كإدمان على استهلاك المحتوى عبر الشبكات الاجتماعية أو الألعاب الإلكترونية، وأمراض أخرى مثل الأرق الليلي أو ما يسمى (Insomnia) بسبب استخدام الأجهزة قبيل النوم مباشرة، أو أمراض إجهاد العين (Eye strain)، وأمراض أخرى مثل التهابات الغدد العرقية في اليد بسبب مسك مقابض التحكم لأجهزة الألعاب لمدة طويلة (PlayStation palmar hidradenitis) أو التهاب أوتار الرسغ بسبب مسك الفأرة لفترة طويلة أو الكتابة على لوحة المفاتيح بشكل غير صحيح (Tendonitis)، ولكن هناك أمراض جسدية وتأثيرات نفسية أخرى غير مشهورة فلنتعرف عليها في هذه السلسلة من خماسيات.

رقبة المراسلات (Text neck)

آلام تصيب الرقبة بسبب ميل الرقبة المستمر للأسفل كما في الصورة أثناء قراءة شاشة الجوال في أوضاع غير صحيحة

رهاب نسيان الهاتف (Nomophobia)

اختصارا لـ (No Mobile Phobia) لحظة هلع وخوف تصيب الناس عندما يشعرون بأن هواتفهم ليست معهم أو عند تحسس جيوبهم ولا يجدونها أو شعورهم بفقدانها

متلازمة الخوف من أن أنسى (FOMO Syndrome)

اختصارا إلى (Fear of Missing Out) وترجمتها الخوف من ضياع اللحظة، وهي الخوف من ألا تكون ضمن المجتمع وما يحدث فيه من أحداث، مما يجعلك تتابع ما يحدث أولا بأول، مثلا على شبكات التواصل الاجتماعي، وهو نفسه السبب الذي يجعلك تتفقد الإشعارات عندما تجد الرقم في الدوائر الصغيرة

شبح الاهتزاز (Phantom vibration)

وهو شعور أو إحساس غير حقيقي بأن هاتفك يهتز داخل جيبك

توهم المرض (Cyberchondria)

ولعله من أسوء لعنات المعرفة الخاطئة، يشعر أحدهم بأعراض معينة مثلا نخزة في الصدر فيقوم بالبحث عنها في الإنترنت فيبدأ في القراءة عن أعراض الجلطة (الذبحة الصدرية) فيزداد خوفا ويزداد خفقان قلبه وارتفاع ضغط دمه وبهذا يعزز في نفسه شعور إصابته بهذا المرض.